Uwaga, impulsywność i regulacja
Jak ADHD wygląda poza stereotypem „niegrzecznego chłopca” — także u kobiet i dorosłych.
Poznaj temat →ADHD · autyzm · współwystępowanie
Twoje doświadczenia zasługują na zrozumienie.
Niezależny portal o ADHD, autyzmie i ich współwystępowaniu. Znajdziesz tu sprawdzoną wiedzę, drogę do rzetelnej diagnozy i wsparcie w układaniu życia po niej — bez uproszczeń i obietnic bez pokrycia.
01 Wiedza oparta na źródłach
02 Język bez stygmatyzacji
03 Zweryfikowani specjaliści
Zacznij od siebie, nie od etykiety
Co sprawiło, że zaczęłaś lub zacząłeś się zastanawiać?
Jedna cecha nie oznacza diagnozy. Portal skupia się na ADHD, autyzmie i ich współwystępowaniu, choć wiemy, że podobne trudności mogą mieć różne przyczyny.
Odbieranie świata po swojemu
Maskowanie, przeciążenie, komunikacja i różnorodność doświadczeń osób autystycznych.
Poznaj temat →Kiedy obraz nie jest oczywisty
ADHD i autyzm, dysleksja, dyspraksja oraz trudności, które mogą się ze sobą splatać.
Poznaj temat →Rzetelna diagnoza
Diagnoza to proces, nie test z internetu.
Dobra diagnoza bierze pod uwagę historię życia, codzienne funkcjonowanie i inne możliwe wyjaśnienia. Pomagamy zrozumieć, jak wygląda ten proces i jak wybrać osobę, której można zaufać.
Jak wygląda diagnoza →- 1Zbierz swoje obserwacje
Sytuacje, trudności i strategie, które towarzyszą Ci od lat.
- 2Wybierz właściwego specjalistę
Zakres kompetencji ma znaczenie — wyjaśniamy, czego szukać.
- 3Przejdź pełny proces
Wywiad, narzędzia diagnostyczne i różnicowanie.
- 4Omów wyniki i zalecenia
Diagnoza powinna kończyć się zrozumiałą informacją zwrotną.
Po diagnozie
Nie musisz od razu wiedzieć, co dalej.
Ulga, żal, złość, niedowierzanie — diagnoza może uruchomić wiele różnych emocji. Jest informacją o Tobie, ale nie odbiera Ci złożoności.
Baza specjalistów
Znajdź osobę, która naprawdę zna się na neuroróżnorodności.
Tworzymy katalog lekarzy, psychologów i diagnostów. Profil publikujemy po sprawdzeniu podanych kwalifikacji, zakresu pracy i danych kontaktowych; nie jest to ocena jakości relacji ani gwarancja efektu konsultacji.
Przejdź do bazy →ADHDSpektrum autyzmuDorośliDzieciOnline
Katalog będzie oddzielał osoby diagnozujące od osób oferujących wsparcie po diagnozie.
Dlaczego możesz nam zaufać
Rzetelność ważniejsza niż zasięgi.
Ź
Pokazujemy źródła
Artykuły opieramy na aktualnej wiedzy i wyraźnie oddzielamy fakty od doświadczeń.
✓
Weryfikujemy ekspertów
Nie wystarczy zgłoszenie do katalogu. Określamy przejrzyste kryteria obecności.
↗
Aktualizujemy treści
Wiedza się zmienia. Przy materiałach podajemy datę ostatniej weryfikacji.